昨日から通常業務で当然のように残業し、今朝体重を量ったら１キロ減っていた。恐るべし肉体労働！まあ３０キロ４０キロの荷物を持ち上げたり運んだりしてるからな。当然っちゃあ当然かもしれない。
さて、ここから導き出される結論は、「退職したら間違いなく太る」ということである。食事の量を減らすという手もあるが、ただでさえ筋肉量が減る老年期に無理なダイエットは禁物だ。自然に食えなくなってくのはいいとしてね。
まだ数年先ではあるけれど、今から対策を考えていた方がいいかもしれない。同じく軽作業で再就職とか･･･でも少ない年金やりくりして暮らしていけるなら働きたくはないなあ。そのために生活のダウンサイジングしてきたんだし。
買い出しやら散歩であちこち歩いて、あとは掃除に励むかね。家中の窓ガラス拭くとか床磨くとか。ジムに金を払うなんて当然論外である。
今ひとつイメージしきれないが、あと５年と考えればそう遠い話でもない。今の職場が定年後の再雇用をしてくれるとありがたいんだが。１年更新でいいからさ。
とりあえずは健康で、元気にニコニコ仕事に励むこととしよう。定年まで会社が持つかしらという怖い考えはなしですよ。
