2024-04-01から1日間の記事一覧

数日前から背中が痛い

腹筋に力が入ると思わず声が出そうなくらい痛い。腹筋と背中の筋肉の関係はわからないが、日常生活でこれほど腹筋を使う機会が多いのかとあらためて認識した。原因はなんとなくわかっている。姿勢の歪みである。パソコンに向かっている時、本を読んでいる時…